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    快乐十分网投:三峰攀登| 5KM技术级-2019四姑娘三峰登山-尝试你的第一次技术攀登5日雪山攀登<户外旅行纯玩游>

    天津十一选五直播 www.txwho.com 四姑娘山地区被称为成都后花园,是登山探险的理想场所,而08年7月22日清晨,在成都高楼往西边看,居然可以看到这座巍峨的雪山!正如我所说“生在成都,活该幸?!?。

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    成都
    6天5晚
    可退

    活动亮点

    四姑娘山在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然?;で?,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉。(3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米)。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山,景区分为四山三沟(山:1—4峰;沟:海子沟、双桥沟、长坪沟),被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园,是登山探险的理想场所,而08年7月22日清晨,在成都高楼往西边看,居然可以看到这座巍峨的雪山!正如我所说“生在成都,活该幸?!?。

    行程安排 打印行程

    D1集合日:全国各地→成都

    交通:飞机,汽车,火车,轮船
    早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 成都市区商务酒店<准四,双人标间独卫>
    行程:

    ?各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住?;』蚧鸪嫡厩巴频甑穆废?,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

    成都?

    成都

    D2活动第一天:成都→57km→都江堰→30km→映秀→65km→卧龙→94km→日隆

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 日隆民居<双人标间独卫>
    行程:

    早餐后集合出发,专车经都江堰市,沿岷江而上,沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀,车观地震遗迹,之后沿303省道,抵达卧龙午餐。卧龙曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山,观巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇自然风光,天气晴好时还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
    ?需时:全程约需5.5小时
    海拔:成都海拔540米,日隆镇海拔3100米


    卧龙熊猫基地?

    卧龙大熊猫基地

    D3活动第二天:日隆→2km→斋戒坪→1km→锅庄坪→3km→日隆

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
    住宿: 日隆民居<双人标间独卫>
    行程:

    早餐后沿小路轻装进入海子沟,经斋戒坪,徒步到达锅庄坪。沿途欣赏高原草甸风光,适应高海拔徒步过程。之后返回日隆住宿。
    ?需时:全天徒步4~5小时
    海拔:日隆海拔3100米


    海子沟?

    海子沟

    D4活动第三天:日隆→7km→喇嘛寺→13km→三峰大本营

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
    住宿: 营地露营
    行程:

    早餐后进入长坪沟,乘观光车抵达喇嘛寺,之后沿山麓一路徒步至三峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后休息调整,下午进行攀登相关的技术培训、安全培训以及适应海拔,练习装备的使用、上升、下降、行进?;?、滑坠制动,救助等。晚上早休息,为第二天的冲顶做准备。
    ?需时:全天徒步6~7小时
    海拔:日隆3100米,营地4400米


    四姑娘山喇嘛寺?

    四姑娘山喇嘛寺

    D5活动第四天:三峰大本营→3km→攻顶→23km→日隆

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐:
    住宿: 日隆当地民居<双人标间独卫>
    行程:

    凌晨4点起床,从营地出发,拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后下撤,返回日隆。
    ?需时:营地-顶峰4小时,营地-日隆约5小时
    海拔:营地海拔4400米,顶峰海拔5454米


    四姑娘山三峰?

    四姑娘山三峰

    D6活动第五天:日隆→240km→成都

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 晚餐: 敬请自理
    住宿: 自理<俱乐部可代订>
    行程:

    睡到自然醒,早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。
    需时:日隆-成都约5小时
    海拔:成都海拔540米


    汶川大地震遗址?

    汶川大地震遗址

    费用包含

    1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型及交通工具。
    2、住宿:具体见行程(4晚标间、1晚露营)。
    3、餐饮:具体见行程(6正、5早,包含营地早餐、营地晚餐)。路餐3顿请自行准备。
    4、 门票:海子沟门票,长坪沟门票及光观车,资源管理费。
    5、马匹:含马匹驮装备费用,个人骑马费用请自理。
    6、装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备。俱乐部提供攀登所需露营装备、技术装备。
    7、领队:俱乐部专业认证领队,当地协作/高山向导。
    8、保险:专业户外旅游保险、旅行社责任险。
    9、其它:俱乐部组织费。
    10、备案:注册备案费用(登山活动需经四川省登山协会备案批准)。

    费用不含

    以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)。

    签约流程

    报名备注:
    1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
    2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
    3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
    4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

    定金支付:
    1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
    2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
    3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
    4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
    5、所有活动均可在线报名及在线支付。

    出团通知:
    1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
    2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
    3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
    4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

    温馨提示

    ?第一类:服装鞋帽
    ①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
    ②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
    ③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

    第二类:日常用品类
    ①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
    ②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

    第三类:食品类
    1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
    2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
    3、补水类:各种水果,矿泉水等。
    4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

    第四类:药品类
    1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
    2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
    3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

    第五类:摄影通讯
    1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
    2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

    第六类:证件类
    1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
    2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

    第七类:箱包类
    1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
    2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
    3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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